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4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
赵川
刘佳,小河,张嘉益
刘洪悦,刘婧,杨雅淇
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
张纯烨,方俊,陈伟霆,韩庚,周笔畅,王耀庆,吴建豪,萧敬腾,张智霖,沈腾,赞多,李斯丹妮,黄圣依,容祖儿,陆思恒,希林娜依·高,赵奕欢,刘令姿,刘逸云,何昶希,赵让,赵粤,陈汉典,刘些宁,姚琛,戴萌,嵇嘉禾,关智斌
毛不易,李雪琴,元宝
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,蔡徐坤,白鹿,周深,胡彦斌,王菊
